身体と心、ご一緒に整えませんか?


講座案内



     医療気功 入門

 

よみうりカルチャー自由が丘

読売・日本テレビ文化センター


身体と心を呼吸と姿勢(動作)と意識の3つで調整していきます。

リラックスして脳が深く休まると生じる自発動功による自己治療を中心とした講座です。

 

講師 監修 医師 玉木 優子

   インストラクター  大草 美知子

         田沼 藤子

                                    山川 成子

 

毎週金曜日  10:20~11:30    

 

☆第3金曜日は、休講です。

 

見学15分(無料)・体験(2,569円)出来ます。



お問い合わせ・お申込みは

よみうりカルチャー自由が丘

℡ 03-3723-7100


医療気功でリフレッシュ!

 

よみうりカルチャー自由が丘

読売・日本テレビ文化センター


身体と心を呼吸と姿勢(動作)と意識の3つで調整していきます。

リラックスして脳が深く休まると生じる自発動功による自己治療を中心とした講座です。

 

講師 監修 医師 玉木 優子

   インストラクター  柏崎 美枝

 

 

 

第1・3水曜日  19:15~20:25

 

 

 

見学15分(無料)・体験(2,569円)出来ます。



お問い合わせ・お申込みは

よみうりカルチャー自由が丘

℡ 03-3723-7100


医療気功 中級

 

よみうりカルチャー自由が丘

読売・日本テレビ文化センター              


入門1年以上継続後、又1年以上入門を在籍後に教室を離れていた方は1期(3ヶ月)入門を継続後、さらに気功を深めたい方の為の講座です。

気を味わい気功に集中することで心と身体を整えていく健康法です。

 

講師  監修 医師  玉木 優子

    インストラクター   大草 美知子

 

第3金曜日 10:15~11:25

 

 

体験(3,001円)出来ます。

 



お問い合わせ・お申込みは

 よみうりカルチャー自由が丘

℡ 03-3723-7100





医療気功 実践

 

よみうりカルチャー自由が丘

読売・日本テレビ文化センター


自発動功主体の医療気功を実践していく方のための、指導者練成講座です。

 

講師  医師   玉木 優子

    アシスタント  田沼 藤子

 

第3金曜日 11:30~13:00

 

 


お問い合わせは

よみうりカルチャー自由が丘

℡ 03-3723-7100









「気」とは


生命、ものの命であり、エネルギー・宇宙全体にあるもの。

目(可視光線)では見えませんが、身体の中にも外にもあり、感じることができます。

測量できるものとしては、音波・電波・磁場などがあります。




気功とは


「気」という存在を知って、感じて、意識して使ったり、コントロールしたり、練っていくもの。

心と身体は、連動しています。

気功により、気をコントロールして、心と身体のバランスを取っていくことができます。

人体も一つの小宇宙。

色々な臓器があって、ある程度自分でもコントロールできるものと、自分ではコントロールできないものが、絶妙なタイミングで全部が統合されて、一つの身体が成り立っています。

一人一人が、自分という身体の主催者です。


小宇宙である身体の声を聞く事が、宇宙の心を計り知ることにもなります。

自分の小宇宙と、生かされている大宇宙を感じながら、自分でコントロールしていくのが、気功です。



硬気功➡武術的な気功

軟気功➡医療・保健気功 → 外気功

            ➘  内気功  

                                                                             静功(三線放鬆功・立禅)

                    按功(指圧・マッサージ)

                    動功(甩手・脊椎の矯正・自発動功)

 

医療気功は、内気功にあたります。