記録4 脳の栄養

◇受講生

気功は

すごく集中できます。

ただ

自発動功の動きが出てこないので

人の動きを見たりして

邪念が出てきてしまいます。

気功が終わった後は

昔テニスをやっていた時と同様

とても気持ちがいいし

気功をやって何日間かは

いい気分でいられるので

続けられたらと思います。

 

◎玉木先生

邪念だと気付くだけでも違います。

人間は自動思考で

自然に考えてしまいます。

 

考えると

脳は

疲れてしまいます。

“考えない時間をつくる”

ことが大切です。

 

三線放鬆功は非日常。

非日常の時間に集中すると

脳にはとてもいい栄養になっていきますので

続けてみてください。