その“ねばならない”は
本当に必要ですか？
私達は気付かないうちに
“ねばならない”で
自分を縛りつけています
その結果
エネルギーを消耗して
心身が苦しくなっていきます
その“ねばならない”は
自分の価値観、常識、固執等から
生まれたものかもしれません
思いきって
手放してみませんか!?
気功では
良いものも悪いものも
一旦全て手放していきます
本当に必要なものは
また戻ってきます
手放してみると
案外大丈夫だったり
違う視点で物事が見えたり
何より自分の心身が
軽くなってきます
新緑の爽やかな風と共に
自分の“ねばならない”を
手放してみましょう！
きっと自分の中にも
爽やかな風が吹きますよ
kashiwazaki