朝、金木犀の香りに
季節の移り変わりを
感じました。
一瞬の出来事ですが
忙しい心に余裕が
うまれた気がします。
今は、情報化社会で
とても便利な反面
日々、沢山の情報に
振り回されて
心に余裕が無くなって
いませんか!?
時には
スマートフォンを置いて
車窓の景色を見る
鳥の声を聴く
飲み物の香りを嗅ぐ
食べ物の食感を味わう
風を肌で感じる…等
五感を使ってみましょう！
少し意識するだけで
心に余裕がうまれます。
そこから
自分の発する言葉や
人の言葉の受け取り方が
変わってきたり
見える景色も
変わってくるのでは
ないでしょうか。
面白い発見や
良い知恵が湧いたり
するかもしれませんね！
雑多な情報を手放し
五感を意識することで
心に余裕をもちましょう♪
Kashiwazaki