調身・調息・調心を見直す 記録№2

 ◇受講生

三線の軟酥観で

光をイメージすると

体の周りがすごく

温かくなってきた。

 

最近また違う所も

温かく感じ

気持ちいい。

 

2013年に直腸がんを

やったがお蔭様で

今度の検査は3年後で

良いとのことでした。

 

玉木先生

改めて

調身、調息、調心を

見直してみると、

何年やっていても、

例えば三線放鬆功の時、

親指と人差し指の間に

ある虎穴(ふうこう)

を意識してみると

気が通ってくる感じが

分かったりする。

 

些細な事だが、

それを守らなければ

になると苦しくなるが、

ちょっと意識して,

そこの体感が

解ってみると

少しずつだが体が

覚えていってくれる。