17日 10月 2019 気功を日常生活に 2019年9月27日 食事会 玉木先生の話-1 気功を 日常生活に取り入れ 生活のリズムをつくる ◇はじめは 気功教室に来ることが 体力的に大変だと 感じていても、 少しずつ慣れていって それが 普通になっていくことで、 体力がついたことが 証明されます。 ◇行動の サイクルができると 体も それを覚えていくので、 忙しい時があっても、 気功教室に来るという サイクルができていると よいですね。 tagPlaceholderカテゴリ: 2019年